Với sự phát triển của Pilates trong những năm gần đây, việc tìm kiếm một huấn luyện viên có...
Xem thêmTrở thành một huấn luyện viên Pilates không chỉ đòi hỏi đam mê mà còn cần sự chuẩn bị...
Xem thêmViệc chọn lựa một tổ chức uy tín để nhận chứng chỉ Pilates là một bước quan trọng đối...
Xem thêmPilates không chỉ giúp tăng cường sức mạnh cơ bắp và cải thiện linh hoạt mà còn là một...
Xem thêmPilates không chỉ là một xu hướng tập luyện mà còn là một ngành kinh doanh tiềm năng. Nếu...
Xem thêmTrong bất kỳ phương pháp tập luyện nào, cơ core luôn đóng vai trò then chốt trong việc duy...
Xem thêmPilates, được phát triển bởi Joseph Pilates vào đầu thế kỷ 20, đã nhanh chóng trở thành một phương...
Xem thêmJoseph Pilates, một cái tên mà mỗi khi nhắc đến đều gợi nhớ đến một cuộc cách mạng trong...
Xem thêmTừ những căn phòng bệnh viện trong Thế chiến thứ nhất đến các phòng tập cao cấp ngày nay,...
Xem thêm