Bài tập Pilates Swan with Push Through Bar No Spring trên Cadillac là một bài tập mang tính thử...
Xem thêmBài tập Pilates Roll Back with Arm Springs trên Cadillac không chỉ là một thử thách tuyệt vời cho...
Xem thêmBài tập Pilates Ballet Stretches Side trên Cadillac là một trong những bài tập Pilates đặc biệt kết hợp...
Xem thêmBài tập Pilates Ballet Stretches Back trên Cadillac không chỉ tập trung vào việc giãn cơ lưng mà còn...
Xem thêmNếu bạn đang tìm kiếm giải pháp vừa giúp phát triển sức mạnh cánh tay, vừa cải thiện khả...
Xem thêmKhi nói đến việc kéo giãn sâu và phục hồi cơ thể, bài tập Pilates Seated Forward Bend with...
Xem thêmBài tập Pilates Hanging trên Cadillac là một động tác đặc biệt sử dụng hệ thống dây đai và...
Xem thêmVới sự kết hợp giữa chuyển động nhẹ nhàng và lực cản từ dây cáp, bài tập Pilates Butterfly...
Xem thêmNếu bạn đang tìm kiếm một bài tập Pilates có thể mang lại sự kết hợp hoàn hảo giữa...
Xem thêm