Bài tập Barre với tạ mắt cá chân là một lựa chọn tuyệt vời cho những ai muốn cải...
Xem thêmThay vì vội vàng đến phòng tập hay mua nhiều dụng cụ tập đắt tiền, bạn hoàn toàn có...
Xem thêmGiảm mỡ vùng thân trên như cánh tay, vai… luôn là thử thách lớn, đặc biệt với những ai...
Xem thêmTrong quá trình tập luyện với bộ môn Barre, nhiều người thường chú trọng đến các động tác chính...
Xem thêmBarre đang trở thành một xu hướng tập luyện phổ biến và được ưa chuộng bởi phái nữ nhờ...
Xem thêmBarre là bộ môn thể thao ngày càng được yêu thích vì giúp cải thiện tư thế, làm vóc...
Xem thêmMột trong những yếu tố không thể thiếu trong mỗi phòng tập Barre hiện đại chính là những chiếc...
Xem thêmNếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp tập luyện giúp đốt cháy calo nhanh, giảm cân hiệu quả...
Xem thêmKhi bước sang độ tuổi trung niên, cơ thể bắt đầu có những thay đổi tự nhiên, đặc biệt...
Xem thêm