Khi bắt đầu tập luyện Pilates, việc lựa chọn trang phục phù hợp không chỉ đơn thuần là vấn...
Xem thêmPilates vẫn là một bộ môn khá lạ lẫm đặc biệt với những ai mới bắt đầu quan tâm...
Xem thêmPilates đã trở thành một phương pháp tập luyện phổ biến nhờ vào những lợi ích vượt trội cho...
Xem thêmPilates với những động tác nhẹ nhàng nhưng hiệu quả là lựa chọn tuyệt vời cho những ai đang...
Xem thêmPilates đang ngày càng được yêu thích nhờ khả năng cải thiện vóc dáng, tăng cường cơ bắp và...
Xem thêmJoseph Pilates, một cái tên mà mỗi khi nhắc đến đều gợi nhớ đến một cuộc cách mạng trong...
Xem thêmTừ những căn phòng bệnh viện trong Thế chiến thứ nhất đến các phòng tập cao cấp ngày nay,...
Xem thêmỞ Việt Nam, khái niệm về Pilates vẫn còn khá xa lạ. Tập Pilates được rất nhiều ngôi sao...
Xem thêmBạn đang tìm kiếm một bài tập hiệu quả để giảm mỡ bụng và tăng cường sức mạnh cho...
Xem thêm