Lần đầu tiên tại Việt Nam, một sự kiện Pilates quy mô lớn dành riêng cho cộng đồng yêu...
Xem thêmBài tập Pilates Press Down Front trên Wunda Chair không chỉ là một bài tập đòi hỏi sự chính...
Xem thêmBài tập Pilates Single Leg Tendon Stretch Back trên Wunda Chair là một thách thức thú vị dành cho...
Xem thêmBài tập Pilates Single Arm Twist trên Wunda Chair là một động tác chuyên sâu, tập trung vào kỹ...
Xem thêmBạn đã từng thử sức với một bài tập đòi hỏi sự kết hợp hoàn hảo giữa thăng bằng,...
Xem thêmKhác với những động tác dễ thực hiện trên thảm, bài tập Pilates Tendon Stretch trên Wunda Chair đòi...
Xem thêmĐược thực hiện trên ghế Wunda với một lò xo hỗ trợ, bài tập Pilates Teaser on Floor trên...
Xem thêmBài tập Pilates Table trên Wunda Chair là một thử thách dành cho những ai muốn phát triển và...
Xem thêmHiện nay có rất nhiều chế độ ăn uống phổ biến được xây dựng nhằm đáp ứng các nhu...
Xem thêm