Một trong những yếu tố không thể thiếu trong mỗi phòng tập Barre hiện đại chính là những chiếc...
Xem thêmNếu bạn đang tìm kiếm một phương pháp tập luyện giúp đốt cháy calo nhanh, giảm cân hiệu quả...
Xem thêmKhi bước sang độ tuổi trung niên, cơ thể bắt đầu có những thay đổi tự nhiên, đặc biệt...
Xem thêmBạn không có nhiều thời gian để đến phòng tập nhưng vẫn muốn cải thiện vóc dáng? Barre chính...
Xem thêmGiảm mỡ bụng luôn là một trong những mục tiêu hàng đầu của nhiều chị em phụ nữ. Nhưng...
Xem thêmTập luyện tại nhà đang trở thành xu hướng được nhiều người yêu thích, đặc biệt là những bài...
Xem thêmKhông cần phải đến phòng tập đông đúc hay theo một lịch trình cố định, bạn hoàn toàn có...
Xem thêmMang thai là khoảng thời gian cơ thể mẹ có nhiều thay đổi đáng kể, từ vóc dáng đến...
Xem thêmTheo thời gian, cơ thể dần mất đi sự dẻo dai, xương khớp trở nên yếu hơn và nguy...
Xem thêm