Đặt trọng tâm vào việc kết nối các nhóm cơ và cải thiện kiểm soát chuyển động, bài tập...
Xem thêmBài tập Pilates Going Up Front trên Wunda Chair là một thử thách lý tưởng cho những ai muốn...
Xem thêmVới sự kết hợp giữa kỹ thuật chính xác và thăng bằng trên thiết bị đặc biệt, bài tập...
Xem thêmBài tập Pilates Horseback trên Wunda Chair nổi bật bởi sự kết hợp giữa chuyển động mượt mà và...
Xem thêmVới thiết kế yêu cầu sự phối hợp chặt chẽ giữa cánh tay, cơ lõi và hơi thở, bài...
Xem thêmBài tập Pilates Jackknife trên Wunda Chair là một hành trình trải nghiệm mới mẻ, nơi cơ thể bạn...
Xem thêmVới thiết kế yêu cầu sự phối hợp chặt chẽ giữa cánh tay, cơ lõi và hơi thở, bài...
Xem thêmBạn đã bao giờ thử sức với bài tập Pilates Long Back Arms trên Wunda Chair chưa? Đây là...
Xem thêmBài tập Pilates Mermaid Kneeling trên Wunda Chair là một trải nghiệm kết nối sâu sắc giữa cơ thể...
Xem thêm