Joseph Pilates, một cái tên mà mỗi khi nhắc đến đều gợi nhớ đến một cuộc cách mạng trong...
Xem thêmTừ những căn phòng bệnh viện trong Thế chiến thứ nhất đến các phòng tập cao cấp ngày nay,...
Xem thêmỞ Việt Nam, khái niệm về Pilates vẫn còn khá xa lạ. Tập Pilates được rất nhiều ngôi sao...
Xem thêmTrước khi bước vào bất kỳ buổi tập Pilates nào, việc khởi động đúng cách là điều không thể...
Xem thêmPilates, một phương pháp luyện tập ra đời vào đầu thế kỷ 20 bởi Joseph Pilates, đã nhanh chóng...
Xem thêmPilates là một phương pháp tuyệt vời để nâng cao nhận thức về cơ thể, sức mạnh và tính...
Xem thêmFitness không chỉ giúp bạn có thân hình săn chắc, mà còn cải thiện sức khỏe, tăng cường năng...
Xem thêmBệnh xương khớp đang ngày càng trở thành một vấn đề phổ biến, không chỉ ở người lớn tuổi...
Xem thêmPilates là bộ môn rèn luyện sức khỏe và cải thiện vóc dáng được rất nhiều người yêu thích....
Xem thêm