Bài tập Pilates Press Down Cross Over trên Wunda Chair được thiết kế để thử thách cả sức mạnh...
Xem thêmBài tập Pilates Press Down Front trên Wunda Chair là một bài tập đòi hỏi sự chính xác trong...
Xem thêmBài tập Pilates Press Down Side trên Wunda Chair không chỉ là bài tập nâng cao, mà còn đòi...
Xem thêmBài tập Pilates Press Down Single Straight Leg trên Wunda Chair nổi bật với khả năng kết hợp giữa...
Xem thêmBài tập Pilates Pull Up trên Wunda Chair đặc biệt dành cho những ai yêu thích sự thử thách...
Xem thêmBài tập Pilates Push Up trên Wunda Chair được xem là một bước tiến vượt bậc trong việc rèn...
Xem thêmKhông giống như các động tác thông thường, bài tập Pilates Reverse Swan Teaser trên Wunda Chair đòi hỏi...
Xem thêmGiữ thẳng cột sống và rèn luyện sức mạnh vùng lưng là những yếu tố quan trọng mà bài...
Xem thêmBài tập Pilates Shoulder Bridge trên Wunda Chair mang đến một cấp độ mới trong việc rèn luyện cơ...
Xem thêm