Tháng 10 đến mang theo một ngày đặc biệt – Ngày tôn vinh và tri ân những người phụ...
Xem thêmTháng 10 đã đến, mang theo không khí nhẹ nhàng của mùa thu, là thời điểm hoàn hảo để...
Xem thêmBài tập Pilates Shoulder Bridge with Arm Springs trên Cadillac nổi bật bởi sự kết hợp hoàn hảo giữa...
Xem thêmBài tập Pilates Stomach Massage Reach Up trên Reformer không chỉ giúp tăng cường sức mạnh cơ cốt lõi...
Xem thêmNhân dịp kỷ niệm 4 năm thành lập, MBS Pilates hân hạnh giới thiệu hàng loạt các hoạt động...
Xem thêmKhi nói đến sự kết hợp hoàn hảo giữa sức mạnh, độ dẻo dai và sự kiểm soát, bài...
Xem thêmTrong cuộc sống bận rộn ngày nay, việc duy trì sức khỏe và cân bằng cơ thể trở nên...
Xem thêmĐối với những người yêu thích Pilates, bài tập The Saw không còn xa lạ. Đây là một động...
Xem thêmZumba, môn thể dục kết hợp giữa vũ đạo và thể hình, đã trở thành một xu hướng phổ...
Xem thêm