Pull Straps là một trong những bài tập nổi bật trên máy Reformer, bài tập không chỉ tập trung...
Xem thêmHundred được xem là một trong những bài tập Pilates nền tảng giúp khởi động cơ thể và chuẩn...
Xem thêmBài tập Pilates Backstroke trên Reformer có thể được xem như một viên ngọc quý trong bộ sưu tập...
Xem thêmBài tập Pilates Footwork trên Reformer có thể được coi là một trong những bài tập nền tảng trong...
Xem thêmTrong nhịp sống bận rộn của một bà mẹ, việc tìm ra thời gian để tập luyện đôi khi...
Xem thêmTrong thế giới của Pilates, máy tập Spine Corrector nổi bật như một công cụ không thể thiếu, giúp...
Xem thêmĐối với những người đam mê bộ môn Pilates, việc mở một phòng tập ngay tại nhà không chỉ...
Xem thêmNhân dịp kỷ niệm 4 năm thành lập, MBS Pilates hân hạnh giới thiệu hàng loạt các hoạt động...
Xem thêmReformer và Tower là hai trong số những thiết bị phổ biến nhất trong Pilates, nhưng mỗi loại lại...
Xem thêm