Với sự hỗ trợ từ Ladder Barrel, bài tập Big Leg Circles không chỉ mang đến những chuyển động...
Xem thêmBài tập Pilates Ballet Stretches trên Ladder Barrel mang đến một trải nghiệm hoàn toàn khác biệt trong thế...
Xem thêmBài tập Pilates Stretch with Bar trên Ladder Barrel là một bài tập thú vị dành cho những ai...
Xem thêmBài tập Pilates Back Stretch trên Ladder Barrel dành riêng cho những ai muốn cải thiện độ linh hoạt...
Xem thêmBài tập Pilates Criss Cross trên Wunda Chair là bài tập giúp kích hoạt cơ lõi sâu mà còn...
Xem thêmKhi nhắc đến bài tập Pilates Toes trên Wunda Chair, nhiều người sẽ nghĩ ngay đến một bài tập...
Xem thêmĐặt trọng tâm vào việc kết nối các nhóm cơ và cải thiện kiểm soát chuyển động, bài tập...
Xem thêmVới sự kết hợp giữa kỹ thuật chính xác và thăng bằng trên thiết bị đặc biệt, bài tập...
Xem thêmVới thiết kế yêu cầu sự phối hợp chặt chẽ giữa cánh tay, cơ lõi và hơi thở, bài...
Xem thêm