Trong số các bài tập nổi bật trên thiết bị Cadillac, Side Arm with Roll Back Bar không chỉ...
Xem thêmBạn đã bao giờ nghe đến bài tập Pilates Candlestick Beats trên Cadillac, một tư thế đòi hỏi sức...
Xem thêmBài tập Pilates Shave with Standing Arm Springs trên Cadillac là một trong những động tác đặc biệt dành...
Xem thêmPilates được biết đến là bộ môn tập luyện với khả năng tăng cường sức mạnh cho vùng cơ...
Xem thêmBài tập Pilates Pull Up Prep trên Cadillac là động tác đặc trưng giúp bạn cảm nhận rõ sức...
Xem thêmKhông chỉ là một động tác Pilates đơn giản, Seated Push Thru Facing Out trên Cadillac là bài tập...
Xem thêmCơ thể người được tạo thành bởi rất nhiều các nhóm cơ, mỗi loại cơ lại có vai trò...
Xem thêmBài tập Pilates Rolling In and Out Prep with Roll Back Bar trên Cadillac không chỉ là một bài...
Xem thêmĐể đạt đến trình độ kiểm soát cơ thể cao, bài tập Pilates Splits trên Cadillac là một lựa...
Xem thêm