Bài tập Pilates Shave with Standing Arm Springs trên Cadillac là một trong những động tác đặc biệt dành...
Xem thêmPilates được biết đến là bộ môn tập luyện với khả năng tăng cường sức mạnh cho vùng cơ...
Xem thêmBài tập Pilates Pull Up Prep trên Cadillac là động tác đặc trưng giúp bạn cảm nhận rõ sức...
Xem thêmKhông chỉ là một động tác Pilates đơn giản, Seated Push Thru Facing Out trên Cadillac là bài tập...
Xem thêmCơ thể người được tạo thành bởi rất nhiều các nhóm cơ, mỗi loại cơ lại có vai trò...
Xem thêmBài tập Pilates Rolling In and Out Prep with Roll Back Bar trên Cadillac không chỉ là một bài...
Xem thêmĐể đạt đến trình độ kiểm soát cơ thể cao, bài tập Pilates Splits trên Cadillac là một lựa...
Xem thêmĐược thực hiện với kỹ thuật đặc trưng, bài tập Pilates Roll Down with Roll Back Bar trên Cadillac...
Xem thêmBài tập Pilates Long Back Arms Seated with Roll Back Bar trên Cadillac là bài tập dành cho những...
Xem thêm