Được biết đến là một bài tập thử thách và đầy sức mạnh, Teaser with Arm Springs trên Cadillac...
Xem thêmBài tập Pilates Single Leg Tower with Push Thru Bar trên Cadillac nổi bật với khả năng nâng cao...
Xem thêmTháng 10 đến mang theo một ngày đặc biệt – Ngày tôn vinh và tri ân những người phụ...
Xem thêmTháng 10 đã đến, mang theo không khí nhẹ nhàng của mùa thu, là thời điểm hoàn hảo để...
Xem thêmBài tập Pilates Tower with Push Thru Bar trên Cadillac được xem là một trong những bài tập hiệu...
Xem thêmBài tập Pilates Push Thru trên Cadillac nổi bật với khả năng hỗ trợ giảm đau lưng và cải...
Xem thêmKhi nói đến việc kéo giãn sâu và phục hồi cơ thể, bài tập Pilates Seated Forward Bend with...
Xem thêmNếu bạn thường xuyên gặp vấn đề về cổ và lưng do ngồi sai tư thế, bài tập Pilates...
Xem thêmBài tập Pilates Kneeling Side Bend with Push Thru Bar trên Cadillac là một bài tập lý tưởng cho...
Xem thêm