Năm 2025 đánh dấu một cột mốc đặc biệt quan trọng trong hành trình phát triển của MBS Pilates,...
Xem thêmMáy Cadillac trong Pilates không đơn thuần là dụng cụ luyện tập, mà là người bạn đồng hành tuyệt...
Xem thêmBạn có biết bài tập Pilates với bóng có thể mang lại làn gió mới cho thói quen luyện...
Xem thêmBạn có biết rằng chỉ với một chiếc vòng đơn giản, bạn có thể thực hiện những bài tập...
Xem thêmTrong bất kỳ phương pháp tập luyện nào, cơ core luôn đóng vai trò then chốt trong việc duy...
Xem thêmPilates đã từ lâu được biết đến như một phương pháp tập luyện toàn diện giúp cải thiện sức...
Xem thêmĐôi chân vòng kiềng không chỉ khiến nhiều người mất tự tin về ngoại hình mà còn có thể...
Xem thêmBạn có thường xuyên bị đau lưng khi ngồi làm việc lâu, hay cảm thấy cứng cột sống sau...
Xem thêmPilates với dây là sự kết hợp tuyệt vời giữa sức mạnh và sự linh hoạt. Bằng cách sử...
Xem thêm